записаться на занятие
наша команда
Дипломированный (НИИДПО) тренер по фитнесу групповых и персональных программ

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
  • Степ-аэробика, силовой и интервальный тренинг, Tabata, стретчинг, пилатес, тренировки с подвесными петлями TRX.
  • Сертифицированный преподаватель по танцевальным направлениям: Twerk (Booty dance), Belly Dance (Кандидат в Профессионалы по Восточным танцам по версии ЛПВТ).
  • Сертифицированный сексолог и специалист по работе с беременными.
  • Сертифицированный диетолог и консультант по вопросам питания.

ДОСТИЖЕНИЯ:
Победительница и участница международных и всероссийских конкурсов по Восточным танцам.

СТАЖ РАБОТЫ — 11 лет
тренер
яна мудранова
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Сертифицированный инструктор групповых программ ФФАР, TRX, Body Art, Polestar pilates, «здоровая спина». Сертифицированный специалист по миофасциальному релизу

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
  • Определение нарушений осанки, индивидуальный подбор коррекционных упражнений
  • Обучение техникам дыхания
  • Восстановление мышечной функциональности при помощи техник миофасциального расслабления с использованием специального оборудования
  • Тренировки с беременными и после родов
  • Силовой и функциональный тренинг

ОБРАЗОВАНИЕ:
  • Московский государственный университет пищевых производств — Инженер-биотехнолог
  • Российский Университет Спорта ГЦОЛИФК — Специальность фитнес-инноватика
  • Профпереподготовка ИНОМР — Семейный психолог
тренер
екатерина осташкина
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Тренер-хореограф, педагог-психолог, инструктор по йоге. Руководитель Студии Эстетической Гимнастики «Васильки»

ОБРАЗОВАНИЕ И КВАЛИФИКАЦИЯ:
  • Высшее образование — педагог-психолог
  • Курсы Федерации Аэробики России — Детский фитнес
  • Курсы повышения квалификации тренеров по Эстетической Гимнастике (Федерации Эстетической Гимнастики)
  • Московский университет йоги — Инструктор по йоге (УТС-200)

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ И ГРУППОВЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО:
  • эстетической гимнастике
  • растяжке и гибкости
  • акробатике
  • классической и современной хореографии
  • йоге и дыхательным практикам
тренер по эстетической гимнастике
екатерина васильева
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Тренер для детей и взрослых самбо и дзюдо. Мастер спорта по Дзюдо, кандидат в мастера спорта по самбо. Школа Три медведя. Проводит персональные тренировки для мужчин и женщин

УЧАСТНИК СОРЕВНОВАНИЙ:
  • Победитель и призер первенства Москвы по дзюдо
  • 2-ое место региональных соревнований по Самбо
  • Лига S-70 в Сочи (2019 г.)
  • Соревнования по паркуру в Лужниках в (2014 г.)
  • Победитель международных соревнований по дзюдо
  • Призер первенства России по самбо (2017 г.)

Подготовил ученика на службу в войска специального назначения, дивизия имени Дзержинского «ОДОН», сейчас действующий сотрудник подразделения «СОБР».
тренер по самбо и дзюдо
алексей соколов
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Полный студийный курс:
  • Pilates mat props
  • Семинар «Особенности работы со сколиозом»
  • Анатомические поезда (слинги 2)
  • Инструктор групповых и персональных занятий фитнесса в гамаках для взрослых и детей.
  • Antygravity:Fundamentals 1&2, AirBarre, Stretch, Just kids
  • Unifly: Burn, SPA

ОБУЧЕНИЕ:
  • Профессиональная школа бодибилдинга и фитнеса по направлениям растяжка, растяжка на шпагат и здоровая спина.
  • Инструктор Barre — Whatever… Barre!!! (2021 г.).3 ступени обучения: Barre, Barre с инвентарём, Barre stretching

СТАЖ РАБОТЫ — 9 лет
тренер по пилатес реформер и йоге в гамаках
евгения рехина
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Дипломированный педагог-хореограф для детей и взрослых по современным танцевальным направлениям jazz-funk, hip-hop, vogue, contemporary, jazz-modern

ОБРАЗОВАНИЕ:
  • Институт современного искусства
  • Мастер-классы по современным танцевальным направлениям в Италии и Америке: «Mediterraneo dance festival», «International dance event»

ДОСТИЖЕНИЯ:
  • КМС по художественной гимнастике
  • Победитель, призёр Российских и краевых соревнований по гимнастике
  • Победитель и призёр Российских танцевальных чемпионатов: «Project», «Upgrade», «Fame your choreo», «Inside»

ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ СТАЖ — 5 лет
ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ СТАЖ — 17 лет
тренер по танцам
ирина шевченко
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Тренер высшей категории Pilates

ОБРАЗОВАНИЕ:
  • МГАФК (2010 г.) — Специалист по физической культуре и спорту по специальности «Физическая культура и спорт»
  • Московское высшее училище народного творчества (1995 г.) — Специальность: хореография, организатор и руководитель хореографического коллектива
  • Многочисленные курсы повышения квалификации (степ-аэробика, танцевальная аэробика, аква-аэробика, тай-бо, круговые тренировки, пилатес, пилатес реформер, детский фитнес, круговые тренировки, силовые тренировки, йога, йога в воздухе, функциональные тренировки, миофасциальный релиз, стретчинг, кинезиотейпирование, мануально-мышечное тестирование, мобилизация и стабилизация в спорте, тренировки с болью в спине и др.)

СТАЖ РАБОТЫ — 28 лет
тренер по пилатес реформер
анна полякова
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Инструктор по лечебной физкультуре. Куратор платформы HEALTHYPRO с профилактическими и оздоровительными программами для укрепления здоровья человека

ОБРАЗОВАНИЕ:
  • Медицинский Институт реабилитации и косметологии
им З. М Никифоровой
  • Ученица Polestar Pilates. Курс «Gateway Studio»

СЕМИНАРЫ:
  • Принципы Движения — Брент Андерсон
  • Art of motion. «Концепция Слинги в Движении при работе на большом оборудовании»
  • «Принципы работы с ягодицами»
  • Нейробиомеханика. "Основы работы с сенсорными системами"
  • Стопы и Движение 3D
  • Основы прикладной неврологии
  • Расширение репертуара на мате, Здоровая спина
  • Победительница и участница соревнований по спортивной гимнастике.

СТАЖ РАБОТЫ по массажу более 20 лет
тренер по пилатес реформер
наталья устинова
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Профессиональный артист балета, педагог-хореограф. С 2021 года сертифицированный тренер по пилатес мат, реформер и на студийном оборудовании Топеврофит Ростфит Фитнесс-Экспресс

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
  • Диагностика и коррекция осанки, выявление и работа с нарушениями опорно-двигательного аппарата
  • Улучшение подвижности позвоночника и суставов
  • Работа с дыханием, укрепление мышечного корсета
  • Работа с балансом
  • Работа в фитнес клубах и студиях пилатес

СТАЖ РАБОТЫ — 5 лет
тренер по пилатес реформер
СЕРГЕЙ ЗВЕРЕВ
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Педагог-психолог. Тренер по адаптивной физической культуре и спорту

Сертифицированный тренер по AntiGravity.

ОБРАЗОВАНИЕ:
  • Федерация Аэробики (тренер групповых программ).
  • Различные семинары, конвенций и мастер-классы.

Победительница танцевальных международных конкурсов.
тренер по йоге в гамаках
АЛЕКСАНДРА ПИСКАРЕНКО
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.
Сертифицированный специалист медицинского массажа, диплом медработника

СПЕЦИАЛИЗАЦИЯ:
  • Тонизирующий массаж
  • Расслабляющий массаж
  • Антицеллюлитный массаж
  • Баночный массаж
  • Медовый уход
spa-специалист
евгения тихонова
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности.